DYNAMAXX GYM & FITNESS

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LA SEULE SALLE DE SPORT

DE CLASSE MONDIALE AU LUXEMBOURG

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De nombreuses machines pour cibler chaque groupe musculaire

Plus de 2000 m² de surface

Heures d'ouverture étendues
Ouvert les jours fériés

Des installations de premier choix

POURQUOI CHOISIR NOTRE SALLE DE GYM ?

SIMPLEMENT PARCE QUE VOUS NE TROUVEREZ PAS MIEUX
  • Ambiance conviviale
  • Entraîneurs formidables
  • Programme sur mesure
  • Formation de haut niveau
  • Entraînements stimulants
  • Exercices variés

CONNAÎTRE LES TARIFS D'ABONNEMENT DE NOTRE SALLE DE GYM

FITNESS
À PARTIR DE 50
1 MOIS* --> 95€/MOIS
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 65€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 55€/MOIS
ABONNEMENT 24 MOIS --> 50€/MOIS
PASS 10 FOIS --> 85€
*PAS D'ENGAGEMENT
COURS EN GROUPE
À PARTIR DE 35
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 40€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 35€/MOIS
1 SÉANCE* --> 4€
*SEULEMENT AVEC UN ABONNEMENT FITNESS OU UN PASS DE 10 FOIS
FITNESS + COURS EN GROUPE
À PARTIR DE 60
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 75€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 65€/MOIS
24 MOIS D'ABONNEMENT --> 60€/MOIS







MUAY THAI
À PARTIR DE 59
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 59€/MOIS
FITNESS + MUAY THAI
À PARTIR DE 80
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 95€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 85€/MOIS
24 MOIS D'ABONNEMENT --> 80€/MOIS
PASS JOURNALIER
18
FRAIS D'INSCRIPTION
40
SOLARIUM
1/MINUTE
FITNESS
À PARTIR DE 64
1 MOIS* --> 120€/MOIS
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 79€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 69€/MOIS
24 MOIS D'ABONNEMENT --> 64€/MOIS
PASS 10 FOIS --> 110€
*PAS D'ENGAGEMENT
COURS EN GROUPE
À PARTIR DE 35
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 40€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 35€/MOIS
1 SÉANCE* --> 4€
*UNIQUEMENT AVEC ABONNEMENT FITNESS OU PASS 10 FOIS
FITNESS + COURS EN GROUPE
À PARTIR DE 75
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 89€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 79€/MOIS
24 MOIS D'ABONNEMENT --> 75€/MOIS







MUAY THAI
À PARTIR DE 59
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 59€/MOIS
FITNESS + MUAY THAI
À PARTIR DE 94
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 109€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 99€/MOIS
24 MOIS D'ABONNEMENT --> 94€/MOIS
PASS JOURNALIER
18
FRAIS D'INSCRIPTION
40
SOLARIUM
1/minute
FITNESS + COURS EN GROUPE
À PARTIR DE 45
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 45€/MOIS







PASS JOURNALIER
18
FRAIS D'INSCRIPTION
40
SOLARIUM
1/minute

Le forfait pour personnes âgées vous donne accès à la salle du lundi au vendredi de 7 h à 16 h.

Si vous désirez un horaire prolongé, le prix de l’abonnement adulte s’appliquera.

FITNESS
À PARTIR DE 45
1 MOIS* --> 95€/MOIS
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 65€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 55€/MOIS
ABONNEMENT 24 MOIS --> 50€/MOIS
PASS 10 FOIS --> 85€
*PAS D'ENGAGEMENT
COURS EN GROUPE
À PARTIR DE 35
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 40€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 35€/MOIS
1 SÉANCE* --> 4€
*SEULEMENT AVEC UN ABONNEMENT FITNESS OU UN PASS DE 10 FOIS
FITNESS + COURS EN GROUPE
À PARTIR DE 60
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 75€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 65€/MOIS
24 MOIS D'ABONNEMENT --> 60€/MOIS







MUAY THAI
À PARTIR DE 59
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 59€/MOIS
FITNESS + MUAY THAI
À PARTIR DE 80
6 MOIS D'ABONNEMENT --> 95€/MOIS
12 MOIS D'ABONNEMENT --> 85€/MOIS
24 MOIS D'ABONNEMENT --> 80€/MOIS
PASS JOURNALIER
18
FRAIS D'INSCRIPTION
40
SOLARIUM
1/minute

Notre rabais d’athlète s’applique aux personnes qui sont affiliées à la fédération sportive nationale officielle de l’année en cours, qui doit être membre d’une fédération sportive internationale reconnue par GAISF. Voici des exemples :

  • – Le CIO (Comité International Olympique)
  • – Les associations suivantes de sports non olympiques reconnues par l’AGFIS qui représentent les sports suivants :
    • Bodybuilding (IFBB)
    • Powerlifting (IPF)
    • Sports de combat
    • Sports de force

NOTRE SALLE DE SPORT COMPTE PLUS D'UNE CENTAINE DE MEMBRES SATISFAITS.
PLUS DE 100 EXCELLENTS AVIS SUR GOOGLE ET FACEBOOK

NOUS SOMMES TRÈS FIERS DU SERVICE QUE NOUS OFFRONS. LISEZ NOS TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS SATISFAITS AU LUXEMBOURG.

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kangoo jumps

KANGOO JUMPS

Les Kangoo Jumps est l’un des types les plus modernes d’aérobic qui s’avèrent être très efficace et amusant.

  • Brûle plus de calories que n’importe quelle autre classe aérobique
  • La cellulite est éliminée
  • Élimine le stress
  • Corrige la position de la colonne

  • KANGOO JUMPS
  • MUAY THAI

    Le Muay Thai ou littéralement boxe thaïlandaise est un sport de combat de la Thaïlande qui utilise la frappe debout ainsi que diverses techniques de clinchage.

    • Augmente le conditionnement cardiovasculaire
    • Permet de garder vos os solides
    • Permet d’améliorer votre équilibre
    • Vous aide à vous défendre

  • MUAY THAI
  • full body workout

    ENTRAÎNEMENT CORPOREL COMPLET

    Cet entraînement est un système complet d’entraînement musculaire de groupe, exécuté avec de la musique et de petites barres.

    • Idéal pour la perte de graisse
    • Des gains de force plus rapides
    • L’entraînement corporel complet vous permet de gagner du temps au vu des muscles travaillés

  • ENTRAÎNEMENT CORPOREL COMPLET
  • booty exercice

    BOOTY

    Exercices spéciaux de 30 minutes pour la construction des fessiers.

    • Prévenir les maux de dos
    • Maintient la stabilité de vos genoux
    • Vous garde bien droit
    • Avoir un joli derrière

  • BOOTY
  • suspension training trx

    SUSPENSION TRAINING (TRX)

    Le TRX est une forme d’entraînement en suspension qui utilise des exercices de poids corporel pour développer simultanément la force, l’équilibre, la souplesse et la stabilité de base.

    • Avoir un tronc solide comme un roc
    • Convient à tous les niveaux
    • Améliore le cardio et la force

  • SUSPENSION TRAINING (TRX)
  • ABS

    30 minutes d’entraînement intensif des abdominaux pour avoir un six pack ou juste pour perdre l’excès de graisse abdominale. Des exercices abdominaux les plus utiles sont combinés pour de meilleurs résultats.

    • Réduit les maux de dos
    • Soutient une posture de qualité
    • Construit une force fonctionnelle
    • Créer un meilleur équilibre

  • ABS
  • stretching course

    STRETCHING

    Stretching is a form of physical exercise in which a specific muscle or tendon is deliberately flexed or stretched in order to improve the muscle’s felt elasticity and achieve comfortable muscle tone.

    • Increases your flexibility
    • Increases blood flow to your muscles
    • Improves your posture
    • Great stress relief

  • STRETCHING
    • DÉCOUVREZ L'HORAIRE DE NOS COURS DE GROUPE

      GET FIT ALL OVER THE WEEK
      13:00 - 14:00

      ELEONORA VOLTER

      This training is a comprehensive group strength training system, performed the music and using small bars. The system of exercises with a small bar is built so that just over an hour managed to work out all major muscles, not damaging to the joints and spine. For maximum results it is recommended to engage in Full body workout within an hour three times a week, giving the body a day of rest between workouts to restore.

      19:00 - 20:30

      yannick schalz
      YANNICK SHALZ

      Muay Thai or literally Thai boxing is a combat sport of Thailand that uses stand-up striking along with various clinching techniques. This discipline is known as the ``art of eight limbs`` as it is characterized by the combined use of fists, elbows, knees, and shins.

      RÉSERVEZ VOTRE PLACE






      ELEONORA VOLTER

      L'entraînement en suspension est une forme d'entraînement qui utilise des exercices de poids corporel pour développer simultanément la force, l'équilibre, la souplesse et la stabilité.

      ELENA RUSANENCO

      Kangoo Jumps is one of the most modern types of aerobics that is very effective and funny!

      RÉSERVEZ VOTRE PLACE






      19:30 - 20:30

      liga gricjuka
      LIGA GRICJUKA

      Stretching is a form of physical exercise in which a specific muscle or tendon (or muscle group) is deliberately flexed or stretched in order to improve the muscle's felt elasticity and achieve comfortable muscle tone.

      RÉSERVEZ VOTRE PLACE






      13:00 - 13:30

      ELEONORA VOLTER

      30-minute special exercises for building hard backside muscle.

      13:30 - 14:00

      ELEONORA VOLTER

      30 minutes of intensive abs training for having six-pack or just to lose excess belly fat. The most useful abs exercises are combined for the best results.

      19:00 - 20.30

      yannick schalz
      YANNICK SCHALZ

      Like most full contact fighting sports, Muay Thai has a heavy focus on body conditioning. Muay Thai is specifically designed to promote the level of fitness and toughness required for ring competition. Training regimens include many staples of combat sport conditioning such as running, shadowboxing, rope jumping, body weight resistance exercises, medicine ball exercises, abdominal exercises, and in some cases weight training. Thai boxers rely heavily on kicks utilizing the shin bone. As such, practitioners of Muay Thai will repeatedly hit a dense heavy bag with their shins, conditioning it, hardening the bone through a process called cortical remodeling. Striking a sand-filled bag will also have the same effect.

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      1. Généralités 1.1 Le présent abonnement et les conditions générales de vente ont pour objet de régir les relations contractuelles […]

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      RÈGLES DE LA SALLE DE GYM

      VEUILLEZ SUIVRE CES RÈGLES COMMUNES : Les membres âgés de 12 à 15 ans doivent toujours être accompagnés d’un parent/superviseur […]

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      COORDONNÉES

      111 Route de Luxembourg, L-7241, Bereldange(+352) 26 331 437info@dynamaxx.lu

      HEURES D'OUVERTURE

      LUNDI-VENDREDI07:00 - 22:00
      SAMEDI09:00 - 20:00
      DIMANCHE10:00 - 18:00